Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Menü

OLAJOS MAGVAK, ASZALVÁNYOK

Rendezés:
Nézet:
Raktáron
Aszalt ananász 80g Naturfood
690 Ft
Raktáron
Aszalt vörösáfonya 100g Naturfood
390 Ft
Raktáron
Aszalt vörösáfonya BIO 100g Naturfood
710 Ft
Raktáron
Mazsola mérős
400 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (almás) BIO 10g Csinta
350 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (meggyes) BIO 10g Csinta
350 Ft
Raktáron
Tökmag mérős
600 Ft
Raktáron
Kandírozott narancshéj BIO 100g Lecker's
970 Ft
Raktáron

Jelentőség, hatások:

A chiamag nagyon gazdag tápanyagokban. Nagyon jó fehérjeforrás, gazdag omega-3 zsírsavakban és rostokban is. Ezeken kívül számos ásványi anyagot és vitamint, antioxidánst tartalmaz, amelyek tovább növelik az értékét. Számos pozitív egészségre gyakorolt hatást tulajdonítanak chiamagnak, például hozzájárulhat az egészséges idegrendszer működéséhez, támogathatja a szív- és érrendszert és az emésztésre is jó hatással van. Ezen kívül, mivel igen alacsony a szénhidrát és magas a rosttartalma, cukorbetegek is fogyaszthatják.

Napi 15 g-nál nem javasolt többet fogyasztanunk chiamagból, mert túlzott fogyasztása emésztőrendszeri problémákat idézhet elő.

Felhasználás:

A chiamagnak nagyon erős a vízmegkötő-képessége, így a tömege tízszeresére is képes megduzzadni. Ezáltal gélt képez, ami alkalmas a tojás helyettesítésére tészták, sütemények, vagdaltak készítésekor.

A chiamagból készült puding egyre elterjedtebb, hiszen számos módon variálható, kedvünk szerint ízesíthető. Többféle sütemény is készíthető belőle. A kis fekete magok viszont belekeverhetők turmixokba, smoothie-kba, levesekbe, kásákba, müzliszeletekbe, kenyerekbe, péksüteményekbe.

Összetevők: chia mag fekete*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1832 kJ / 444 kcal
Zsír: 31,1 g
- amelyből telített zsírsavak: 3,8 g
Szénhidrát: 4,5 g
- amelyből cukor: 0,8 g
Fehérje: 21,2 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Napi bevitel maximuma: 15 g.

Származási ország: Paraguay.

1.155 Ft
Raktáron

3.200 Ft / kg

Pörkölt héjas, az idei termésből.

Kimérve kapható.

800 Ft
Raktáron
Aszalt mangó 80g Naturfood
790 Ft
Raktáron
Gyümölcstekercs (epres) BIO 10g Csinta
350 Ft
Raktáron
Lenmag mérős
140 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A mazsola képes feldobni a legegyszerűbb kelt tésztákat is, karácsonyi vagy más ünnepi fogásokat. A hétköznapokban fogyaszthatjuk müzliben, gyümölcssalátában, kásában, energiaszeletben, kekszben, de akár joghurtba is keverhetjük.

Nem csak édességeket, de salátákat is különlegesebbé tehetünk pár szem mazsolával.

Összetevők: mazsola*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1252 kJ / 299 kcal
Zsír: 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,06 g
Szénhidrát: 75,5 g
- amelyből cukor: 59,2 g
Fehérje: 3,1 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Üzbegisztán.

840 Ft
Raktáron

Felhasználás:

Leginkább házi kenyerek és pékáruk díszítésére használják. Keverhetjük akár a tésztába is vagy a tetejére szórhatjuk. Óvatos pirítással fokozhatjuk az aromáját, amely egy egyszerű hamburgerzsemlét is különlegessé tud tenni.

Krémekbe, öntettekbe, növényi joghurtba is keverhetjük.

Összetevők: fekete szezámmag

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2397 kJ / 573 kcal
Zsír: 49,66 g
- amelyből telített zsírsavak: 6,96 g
Szénhidrát: 23,45 g
- amelyből cukor: 0,3 g
Fehérje: 17,73 g
Só: 0,0275 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

A termék szójátgluténtzellertmustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.

Származási ország: India.

980 Ft
Raktáron
Kesudió mérős
1.525 Ft
Raktáron
Chia mag 200g natur
990 Ft
Raktáron
Hántolt napraforgó BIO 200g Naturfood
470 Ft
Raktáron
Goji bogyó 100g
910 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A mazsola képes feldobni a legegyszerűbb kelt tésztákat is, karácsonyi vagy más ünnepi fogásokat. A hétköznapokban fogyaszthatjuk müzliben, gyümölcssalátában, kásában, energiaszeletben, kekszben, de akár joghurtba is keverhetjük.

Nem csak édességeket, de salátákat is különlegesebbé tehetünk pár szem mazsolával.

Összetevők: mazsola*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

A szőlőt megszárítják majd géppel és kézzel megtisztítják. Hogy ne ragadjanak össze a szemek, vékony olajréteggel bevonják őket. A folyamat végén kiszerelik.

A mazsola mint aszalt szőlő, a szőlő értékes tulajdonságait hordozza, koncentrált formában. Ősi kultúrnövényünk, mely fontos helyet érdemel étrendünkben. Édesítésre az egyik legtermészetesebb anyag, amit használhatunk.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1252 kJ / 299 kcal
Zsír: 0,5 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,06 g
Szénhidrát: 75,5 g
- amelyből cukor: 59,2 g
Fehérje: 3,1 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Üzbegisztán.

1.680 Ft
Raktáron
Kendermag (hántolt) BIO 250g GreenMark
3.650 Ft
Raktáron
Aszalt lícium gyümölcs 100g Dr. Chen
990 Ft
Raktáron
Aranysárga lenmag BIO 250g
750 Ft
Raktáron
Paradió 100g Naturfood
920 Ft
Raktáron
Lenmag BIO 250g Biopont
645 Ft
Raktáron
Fenyőmag BIO 60g Green Organics
1.980 Ft
Raktáron

Összetevők: nyers kókuszchips*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Jelentőség, hatások: 
A kókusz (a legtöbb gyümölccsel ellentétben) elsősorban nem szénhidrátból, hanem zsírból áll. Zsírsavösszetétele főleg telített zsírsavakat tartalmaz, ám ezek többsége úgynevezett közepes láncú zsírsav. Ezek könnyen emészthetőek, gyorsan energiát tudunk nyerni belőlük és nem ingerlik az epehólyagot. A kókuszban jelentős mennyiségű rost található, amelyek segítik az emésztést, az ásványi anyagok közül pedig magnéziumtartalma figyelemreméltó. Ezen kívül tartalmaz vasat, kalciumot, ám vitamintartalma nem kimondottan jelentős.

Felhasználás: A kókuszchipset elsősorban édességekhez, süteményekhez használhatjuk. Müzlibe, kásába is keverhetjük vagy távol-keleti ételek készítéséhez is szükség lehet rá.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2477 kJ / 589 Kcal
Zsír: 47 g
- amelyből telített zsírsavak: 41,7 g
Szénhidrát: 43,8 g
- amelyből cukrok: 0 g
Fehérje: 4,5 g
Só: 0 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Sri Lanka

660 Ft
Raktáron
Mandula szeletelt 75g Naturfood
495 Ft
Raktáron

Felhasználása:

A mustármagot őrölve használhatjuk fűszerként vagy ki is csíráztathatjuk és néhány napos hajtását salátával, köret részeként vagy szendvicsre halmozva fogyaszthatjuk.

Összetevők: mustármag*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2126 kJ / 508 kcal
Zsír: 36,2 g
- amelyből telített zsírsavak: 2,0 g
Szénhidrát: 28,1 g
- amelyből cukor: 6,8 g
Fehérje: 26,1 g
Só: 0,032 g

Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8 400 kJ/2 000 kcal).

A termék szójátgluténtzellertmustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.

Származási ország: India

1.275 Ft
Raktáron
Pekándió 100g Naturfood
1.290 Ft
Raktáron
Mazsola BIO 200g Naturfood
595 Ft
Raktáron
Törökmogyoróbél 100g Naturfood
720 Ft
Raktáron
Mandula blansírozott BIO 125g Rapunzel
2.300 Ft
Raktáron
Mandulabél 100g Naturfood
595 Ft
Raktáron
BIO Mazsola mérős
725 Ft
Raktáron
Sárgabarackmagbél 100g
1.195 Ft
Raktáron
5.500 Ft /kg
1.375 Ft
Raktáron
Tökmag héjnélküli BIO 100g Naturfood
600 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A kókuszreszeléket leginkább sütemények, krémek, fagylaltok készítéséhez használjuk, de különlegesebb mártások vagy salátaöntetek ízesítője is lehet.

Összetevők: kókuszreszelék*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 2761 kJ / 660 kcal
Zsír: 63,3 g
- amelyből telített zsírsavak: 54,8 g
Szénhidrát: 6,4 g
- amelyből cukor: 6,4 g
Rost: 20 g
Fehérje: 6,2 g
Só: 0,08 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Fülöp-szigetek

1.070 Ft
Raktáron
4.900 Ft / kg
1.225 Ft
Raktáron
Fenyőmag 50g Naturfood
1.125 Ft