Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.
Termékek Menü

GABONÁK

Bio gabonák, gabonakülönlegességek, alakortól és árpától a tönkölyön át a zabig.

Rendezés:
Nézet:
Raktáron

Tárolása: Napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.
 

Összetevők

Bio alakor ősbúza őrlemény*
*=öko gazdálkodásból


Átlagos tápérték/100g

Energia: 1556 kJ / 367 kcal
Zsír: 1,9 g
amelyből telített zsírsavak: 0,3 g
Szénhidrát: 73 g
amelyből cukor: 2,6 g
Élelmi rost: 2,5 g
Fehérje: 14 g
Só: 0,025 g

1.440 Ft
Raktáron
BIO Rozs mérős
750 Ft
Raktáron
Durum tészta cérnametélt TK BIO 250g
485 Ft
Raktáron
BIO Búza mérős
560 Ft
Raktáron
Tárolása: napénytől védett, száraz, hűvös helyen.

Összetevők

Bio teljes őrlésű alakor ősbúzaliszt


Átlagos tápérték/100g


Energia :1637kJ / 387 kcal

Zsír : 3,2 g
amelyből telített zsírsavak : 0,8 g
Szénhidrát : 71,8 g
amelyből cukor : 4,1 g
Élelmi rost : 3,2   g
Fehérje : 7,7 g
Só: 0,025 g
A termék a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.
1.320 Ft
Raktáron
Tönköly búzaliszt TK BIO 1kg Biodiszkont
925 Ft
Raktáron
Magvas müzli 500g Natura
550 Ft
Raktáron
Amarant krunchy csokoládés BIO 375g Barn
1.420 Ft
Raktáron
Zabpehely 1000g Natura
650 Ft
Raktáron

Főzési idő: 12-15 perc

Tojásmentes tészta.

Tárolása: 
napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.

Összetevők


Bio tönkölyliszt
Víz

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1503 kJ / 355 kcal
Zsír: 1,6 g
amelyből telített zsírsavak : 0,3 g
Szénhidrát: 71 g
amelyből cukor: 2,2 g
Élelmi rost: 3 g
Fehérje: 13 g
Só: 0 g
A termék a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.

395 Ft
Raktáron

Tárolása: Napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1518 kJ / 360 kcal

Zsír: 6,6 g
amelyből telített zsírsavak: 1,1 g
Szénhidrát: 54,6 g
amelyből cukor: 1,3 g
Élelmi rost: 11,4 g
Fehérje: 15,1 g
Só: <0,1 g

 

Glutént tartalmaz!

625 Ft
Raktáron
Extrudált kölesgolyó fahéjas BIO 60g
280 Ft
Raktáron

Főzési idő: 4-6 perc

Tojásmentes tészta.

 

Tárolása: napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.
 

Összetevők:

Bio teljes őrlésű tönkölybúza liszt

Víz

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1421 kJ / 337 kcal
Zsír: 2,7 g
amelyből telített zsírsavak: 0,8 g
Szénhidrát: 60 g
amelyből cukor: 0,2 g
Élelmi rost: 12,8 g
Fehérje: 11,7 g
Só: 0 g
A termék a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.

370 Ft
Raktáron
BIO Zöld tönköly mérős
1.960 Ft
Raktáron

A köles nem tartalmaz glutént, így gluténérzékenyek is nyugodtan fogyaszthatják.

Felhasználás: A köles messze nem csak főve, köretként vagy kásaként fogyasztható, rengeteg más felhasználási lehetőséget rejt magában. Készülhet belőle egytálétel, töltött zöldség, fasírt, pogácsa, felfújt, rengetegféle desszert és krém.

Főzési ideje kb. 20 perc. Kb. 2,5-szeres mennyiségű vizet vesz fel.

Összetevők: köles*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték:

1493 kJ / 357 kcal

Zsír:

3,9 g

- amelyből telített zsírsavak:

0,9 g

Szénhidrát:

68,7 g

- amelyből cukor:

1,51 g

Fehérje:

10,6 g

Só:

0,0075 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Ukrajna

900 Ft
Raktáron

Tárolása: Napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.
 

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1518 kJ / 360 kcal

Zsír: 6,6 g
amelyből telített zsírsavak: 1,1 g
Szénhidrát: 55 g
amelyből cukor: 1,3 g
Fehérje: 15,1 g
Só: <0,1 g

 

Glutént tartalmaz!

1.085 Ft
Raktáron

Felhasználás:

Leggyakrabban kásaként fogyasztják és szinte mindenkinek megvan a saját legkedveltebb, leggyorsabb, legegyszerűbb, legkevesebb mosatlannal járó módszere és ízesítése. Egy adag kb. 25-30g zabpehelynek felel meg, amit másfél-kétszeres mennyiségű vízben vagy növényi tejben 5-10 perc alatt folyamatos kevergetés mellett készre főzünk. A másik legegyszerűbb módszer, ha éjszakára beáztatjuk ugyanennyi folyadékban és reggel átmelegítjük. Az ízesítésnek csak a képzeletünk szabhat határt, elkészíthető édesen, sósan, aszalt vagy friss gyümölccsel, kókuszchipsszel, karob porral, de natúran is fogyasztható.

A zabpelyhet gyakran használják még sütemények, kekszek készítéséhez, de beáztatva fasírtba, töltelékekbe is keverhető és panírozásra is alkalmas.

Összetevők: zabpehely*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1558 kJ / 368 Kcal
Zsír:                    6,24 g
- amelyből telített zsírsavak:                    0,96 g
Szénhidrát:                    61,2 g
- amelyből cukrok:                      1,3 g
Rost:                      8,1 g
Fehérje:                    12,7 g
Só:                    0,02 g

Származási ország: Németország.

1.230 Ft
Raktáron

Főzési idő: 6-8 perc
 

Tojásmentes tészta.


Tárolása:
 napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.

 

Összetevők:

Bio tönkölyliszt

Víz

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1503 kJ / 355 kcal
Zsír: 1,6 g
amelyből telített zsírsavak: 0 g
Szénhidrát: 71 g
amelyből cukor: 2,2 g
Élelmi rost: 3 g
Fehérje: 13 g
Só: 0 g
A termék a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.

415 Ft
Raktáron
BIO Tönkölybúza mérős
830 Ft
Raktáron

Felhasználás:

Leggyakrabban kásaként fogyasztják és szinte mindenkinek megvan a saját legkedveltebb, leggyorsabb, legegyszerűbb, legkevesebb mosatlannal járó módszere és ízesítése. Egy adag kb. 25-30g zabpehelynek felel meg, amit másfél-kétszeres mennyiségű vízben vagy növényi tejben 5-10 perc alatt folyamatos kevergetés mellett készre főzünk. A másik legegyszerűbb módszer, ha éjszakára beáztatjuk ugyanennyi folyadékban és reggel átmelegítjük. Az ízesítésnek csak a képzeletünk szabhat határt, elkészíthető édesen, sósan, aszalt vagy friss gyümölccsel, kókuszchipsszel, karob porral, de natúran is fogyasztható.

A zabpelyhet gyakran használják még sütemények, kekszek készítéséhez, de beáztatva fasírtba, töltelékekbe is keverhető és panírozásra is alkalmas.

Összetevők: zabpehely*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1543 kJ / 367 Kcal
Zsír: 8,4 g
- amelyből telített zsírsavak: 1,3 g
Szénhidrát: 56,1 g
- amelyből cukrok: 1,0 g
Fehérje: 12,1 g
Só: 0,003 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

A termék szójátgluténtzellertmustárt és szezámmagot is feldolgozó üzemben csomagolva.

Származási ország: Egyesült Királyság.

685 Ft
Raktáron
Tönkölybúza fehérliszt BIO 1kg Biodiszk.
980 Ft
Raktáron
Jázmin rizs (fehér) BIO 500g Rapunzel
1.420 Ft
Raktáron
Tárolása: Napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1425kJ / 342 kcal
Zsír: 4 g
amelyből telített zsírsavak: 0,9 g
Szénhidrát: 39 g
amelyből cukor: 7 g
Élelmi rost: 45 g
Fehérje: 15 g
Só: 0 g

Glutént tartalmaz!
219 Ft
Raktáron
Búzacsíra 250g Natura
245 Ft
Raktáron
Hajdinaliszt teljes kiőr. 500g Natura
655 Ft
Raktáron
Tönkölybúza dara (fehér) BIO 500g Natur
675 Ft
Raktáron
BIO Hajdina natúr mérős
1.790 Ft
Raktáron

Jelentőség, hatások:

A hajdina rostokban gazdag, ami nemcsak az emésztést segíti és enyhíti a székrekedéses panaszokat, de vércukor- vagy koleszterinproblémák esetén is előnyös. Glikémiás indexe alacsony, így cukorbetegeknek, inzulinrezisztenciásoknak és fogyókúrázóknak is ajánlott.

A hajdina gazdag metionin nevű aminosavban, amely májvédő hatású. Ezen kívül lizint is jelentős mennyiségben tartalmaz, amely a gabonafélékre kevésbé jellemző.

Igen értékes vitamin- és ásványi anyagforrás. Folsav, magnézium, kálium és cinktartalma kiemelendő, illetve B-vitamin tartalma a gabonákhoz hasonló. Antioxidáns és flavonoid tartalma miatt a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében van szerepe. Ezeken kívül tartalmaz egy rutin nevű anyagot, amely erősíti a hajszálerek falát és javítja a vérkeringést. A vérnyomás szabályozásában is lehet szerepe.

A hajdina nem tartalmaz glutént.

Felhasználás: Kb. kétszeres mennyiségű vízben vagy zöldséglében 20 perc alatt készre főzzük.

Leginkább köretként vagy kásaként fogyasztják, de készíthető belőle levesbetét (gombóc), fasírt és felhasználható töltött zöldségek készítéséhez is.

A fűszerek közül jól illik hozzá a bazsalikom és a curry.

Összetevők: hajdina*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft.

Energiaérték:

1436 kJ / 343 kcal

Zsír:

3,4 g

- amelyből telített zsírsavak:

0,7 g

Szénhidrát:

71,5 g

- amelyből cukor:

0 g

Rost:

10 g

Fehérje:

13,3 g

Só:

0,01 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Kína, Lengyelország, Ukrajna, Németország.

890 Ft
Raktáron

Összetevők: útifű maghéj

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 146 kJ / 35 Kcal
Zsír: 1 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,2 g
Szénhidrát: 3,6 g
- amelyből cukrok: 0 g
Rost: 82 g
Fehérje: 2,8 g
Só: 0,14 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: India.

1.020 Ft
Raktáron

Felhasználás: Alapos mosás után kétszeres mennyiségű forró vízben főzzük kb. 15 percig.

Fogyasztható köretként, kásaként, salátához adva és desszertek alapanyaga is lehet. Mivel alapjában véve semleges az íze, édesen és sósan is elkészíthető.

Összetevők: quinoa

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1645 kJ / 392 kcal
Zsír: 6,9 g
- amelyből telített zsírsavak: 1,2 g
Szénhidrát: 63,9 g
- amelyből cukor: 1,5 g
Fehérje: 15 g
Só: 0,05 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Egyesült Királyság

1.335 Ft
Raktáron
Kukorica prézli (glutm.) 200g Provega
580 Ft
Raktáron
Zabpehely 500g Natura
400 Ft
Raktáron
Müzli amaranttal BIO 750g Rosegarten
1.560 Ft
Raktáron
Kukorica panír morzsa (glutm.) BIO 200g
980 Ft
Raktáron

Összetevők: tápiókakeményítő

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1516 kJ / 356 kcal
Zsír: 0,1 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,03 g
Szénhidrát: 88,4 g
- amelyből cukor: 0 g
Fehérje: 0,56 g
Só: 0,03 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Thaiföld.

740 Ft
Raktáron
Édesburg.-hajdina spagetti tészta 250g
1.420 Ft
Raktáron

Felhasználás:

A kukoricadara széleskörűen felhasználható. Semleges íze miatt édesen és sósan is fogyasztható.

Készülhet belőle kása, puliszka, polenta, pizzatészta, desszert, levesbetét és panírozáshoz, töltelékek készítéséhez is használható.

Összetevők: kukorica*
*= Ellenőrzött Ökológiai Gazdálkodásból HU-ÖKO-01
Ellenőrizte: Biokontroll Hungária Nonprofit Kft. 

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1334 kJ / 319 kcal
Zsír: 3 g
- amelyből telített zsírsavak: 0,27 g
Szénhidrát: 75,5 g
- amelyből cukor: 5 g
Rost: 6,3 g
Fehérje: 6,5 g
Só: 0,0009 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Szlovákia.

540 Ft
Raktáron
Pizza lisztkeverék 1kg Szafi Free
2.100 Ft
Raktáron

Tárolása: napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.

Összetevők

 

Bio tönkölypehely 
Bio zabpehely 
Bio rozspehely 
Bio árpapehely 
Bio búzapehely

Allergének: glutént tartalmaz!

 

Átlagos tápérték/100g

Energia: 1436 kJ / 340 kcal

Zsír: 3,4 g
amelyből telített zsírsavak: 1 g
Szénhidrát: 61,2 g
amelyből cukor: 2,6 g
Fehérje: 11 g
Só: 0,01 g

750 Ft
Raktáron
Fehér rizs, hosszú szemű Bio Biopont
620 Ft
Raktáron

Főzési idő: 25-30 perc

Tojásmentes tészta.

 

Tárolása: napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.
 

Összetevők:

Bio tönkölybúza liszt

Víz

Átlagos tápérték / 100 g

Energia: 1503 kJ / 355 kcal
Zsír: 1,6 g
amelyből telített zsírsavak: 0,3 g
Szénhidrát: 71 g
amelyből cukor: 2,2 g
Élelmi rost: 3 g
Fehérje: 13 g
Só: 0 g
A termék a nátrium természetes jelenlétéből adódóan tartalmaz sót.

430 Ft
Raktáron

Összetevők: zabpehely

Tápanyagtartalom (100 g-ban):

Energiaérték: 1639 kJ / 388 kcal
Zsír: 7 g
- amelyből telített zsírsavak: 1,1 g
Szénhidrát: 69 g
- amelyből cukor: 0,5 g
Fehérje: 10 g
Só: 0,003 g

Száraz, hűvös helyen tartandó!

Származási ország: Egyesült Királyság.

745 Ft
Raktáron
Rizs tészta orsó TK BIO 250g Rapunzel
1.345 Ft
Raktáron
Zabkorpa 500g Natura
480 Ft
Raktáron
Árpapehely 500g Natura
360 Ft
Raktáron
Algás tönköly tészta (orsó) BIO 350g
710 Ft
Raktáron
Hajdinapehely Natura 250g
475 Ft
Raktáron
Extrudált kölesgolyó Bogi sótlan BIO 75g
220 Ft
Raktáron

Tárolása: napfénytől védett, száraz, hűvös helyen.


Összetevők

Bio tönköly pehely
 

Átlagos tápérték/100g

Energia: 1404 kJ / 332 kcal
Zsír: 2,2 g
amelyből telített zsírsavak: 0,3 g
Szénhidrát: 62 g
amelyből cukor: 2,5 g
Élelmi rost: 8,4 g

Fehérje: 12 g
Só: 0,01 g

420 Ft